Coaching de la Libération et de l'Expression Emotionnelle

Respiration - Voix - Regard - Geste

"Osez la Performance et liberer sa Voix pour retrouver sa Voie"

Sébastien Tisné - Spécialiste des Techniques de Gestion des Emotions - 29, rue des Petites Ecuries - 75010 Paris - Tel : 06 68 69 09 63

Méthode unique et personnelle pour développer les performances et le bien-être.

Le but étant de développer la conscience des sensations du corps et de l’esprit en permettant aux émotions bridées ou refoulées d’être vécu en pleine conscience.

Inspiré par la Gestalt Thérapie en minimisant le côté verbal de celle-ci et en accentuant le coté expressif du corps humain tel qu’on peut le trouver dans les techniques utilisées en art thérapie ou dans les thérapies utilisant l’expression du corps en général: la respiration, la voix, la gestuelle et le regard.

Ces émotions sont mises à l’épreuve pour permettre au sujet d’exprimer ce qu’habituellement il bloque inconsciemment afin que petit à petit l’esprit renoue avec son corps.

Ces techniques sont éfficaces pour:

Anticiper et lutter contre le mal être, le burnout, l’anxiété, le stress, la timidité excessive, les chocs émotionnelles, les traumatismes, les problèmes de respirations et de voix causés par le blocage du diaphragme et du larynx, les douleurs dorsales, les blocages énergétiques et l’insomnie.

Développer La prise de parole en public, la confiance en soi, la connaissance de soi, la puissance de la voix et du regard, l’intelligence émotionnelle, la souplesse et l’équilibre du corps.

Sébastien Tisné - 29 rue des Petites Ecuries - 75010 Paris - Tel: 06 68 69 09 63

  • Libérer sa puissance intérieure et améliorer ses performances.