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La yoga thérapie dispose d’un arsenal de techniques qui peuvent influencer :

Tous les systèmes du corps sont étroitement interconnectés, la fréquence cardiaque est directement proportionnelle à la fréquence respiratoire, le tonus des muscles squelettiques affecte le système nerveux et, à son tour, l’état du système nerveux affecte le tonus des muscles squelettiques.